不安感

 

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お母さんが昨日、帰りました。
お母さんが帰る直前から、不安感が募る募る。
今朝も、4時半の早朝覚醒で、起きてから、息子を起こして、保育所に連れていくまで、不安感でいっぱいでした。一人になっても不安感は残っています。
完全なる不安抑うつ障害です。
お母さんにはずっといて欲しいです。でもお母さんにはお母さんの生活があります。
助けてくれている義理父母もずっと元気な訳ではありません。
周りに助けられてばかりの生活で、この先、どうやって生きていけばいいのか、不安でいっぱいです。
日中は暇です。睡眠時間少ないわりには、今のところ、体は元気です。
もうちょっと寝られたらなあ。
私の不安感も少しは解消するかもしれません。
でも強い睡眠薬飲んでいるので、これ以上、薬には頼れません。